每每走在街上，看到衣着时尚外形光鲜的美女转过头来一张黯淡疲惫的脸庞，就不禁为她们惋惜。那张黯淡的脸庞实在是向人们宣告：“我不爱惜自己。”所以，美女们，请先从美容开始，爱惜自己吧，因为健康美丽的美才是真正的美。

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　　01 秋天是干燥的季节，日晒、风吹、长期使用电脑等都会使肌肤失去水分，即使是油性皮肤也不例外。准备一款美白补水霜，随时随地为缺水的肌肤补充水分，一整天持续水漾和活力，同时还有美白效果哦。

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　　02 从二十五岁开始，肌肤出现衰老迹象，我们可以通过补水、抗氧化、防晒、锻炼、补营养、修复、针对性护肤来延缓。使用保湿化妆品也是其中的途径之一。水漾的质地，无痕的效果，轻松打造裸装清新气质哦。

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　　03 八小时的睡眠时间，是人体自然修复调理的时间。对于白天工作很忙、压力很大、没有时间美容的姑娘们，可以试一试睡眠面膜哦。润白排毒的玫瑰精油，平衡矿物质成分的矿物泥巴，美白加滋养，一次搞定。

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　　04 面膜的作用相当于进行一次美容院级肌肤护理，想想平日风吹日晒、东奔西跑，是不是应该做一次美容来犒劳犒劳自己的肌肤呢。专业的面膜品质，不用去美容院，在家里就可以完成一次专业肌肤护理呢。

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　　05 久坐办公室或者长期站立的人，下肢容易滋生浮肿，严重了会得静脉曲张等疾病。柠檬草+马鞭草+迷迭香的瘦腿茶可以舒缓压力，镇定神经，还可以消除皮肤浮肿。工作之余，冲上一杯，闻着柠檬草的香气，来一次全身舒缓，是不是很奖励自己呢。

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　　06 胎菊是杭白菊中最上品的一种，有清热解毒、提神清脑、提高免疫力的功效。如果你经常上火，口腔溃疡，容易感冒，那么不妨喝喝菊花茶，增强你的生命活力，美丽自然焕发出来。

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　　07 茉莉花是美容养颜的极品，这在历史中是有记载的，可不是小编我瞎说哦。用茉莉花茶花做成的枕头，想想是不是就是很入眠呢，对于失眠品质不好、发质枯黄掉发的朋友们，用一款茉莉花茶枕头慰藉劳累的头部是不是很值得呢。