光棍节前后，是网商们最忙的日子。人忙了就会困，卖女鞋的下沙网商朵牧公司，想出了一个别出心裁的点子：午休时，全体员工一起跳“健康神舞”提神。

这种舞没听说过吧？那是公司里几个秀才的独创。

朵牧搞文案策划的大伟说，办公室坐得多了，容易出现颈椎病、腰腿疼、干眼症，跳“健康神舞”可以扭脖子伸懒腰，有健身功效呢。

周星驰伸脖子的滑稽动作

编进了舞蹈里

点子得到老总肯定后，编舞任务落到了大伟和同事十三的身上。两人利用中午找了一些流行的舞蹈视频，作为参考。“看了骑马舞、抓钱舞，还有早些时候流行的《NOBODY》。然后，灵感来了，编了一套10分钟的舞蹈。”大伟说。

大伟和十三的编舞原则，一要时尚好玩，二要能充分活动全身各部位，特别是脖子和腰。

所以，这个健康神舞中，有许多活动脖子的动作。十三说，他喜欢看周星驰主演的《唐伯虎点秋香》，其中有边伸脖子边饶舌的桥段，非常滑稽，他将这种伸脖运动编在了舞蹈里。

全体员工天天中午跳

10分钟可出一身汗

编好舞，大伟利用下班后两个多小时，先教给七八个同事。后来，一起学舞的同事越来越多。

舞蹈蛮简单的，练了三四遍，大家都会了。不过，因为没有舞蹈基础，大家跳舞时动作五花八门，一边跳一边笑个不停。

现在，每天中午1点20分，1000多平方米大的办公室里会响起舞曲，所有员工跟着舞曲摇摆。大家跳得不专业，却很认真。

刚子说，一场跳下来全身都是汗，顿时觉得压力缓解了很多，脖子和腰也舒服多了。

拍成一部MV

山寨李小璐鸟叔都出演

自己跳还不够，还想推广给同行。于是，大伟做起了临时导演加摄影，利用三个午休，用一部家庭DV拍了一部MV。怕手抖，他干脆将DV用胶带绑在手上。

MV一开头就设计得很巧妙：一个快递员搬着货匆匆走过办公室，看到旁边一女生盯着电脑，一只手打字，一只揉脖子，很困乏的样子，搬运工就露出鄙夷的眼神。同时有独白：“叫你不锻炼，颈椎病了吧？”然后，女生和快递员面对面，表示不服气，她开始跳舞，接着边上同事都加入了跳舞队伍。

MV特邀了外形相像李小璐、鸟叔的两名同事参演。“鸟叔”时不时出现，跳出搞笑的舞步，“李小璐”则在MV的最后展示美貌，以灿烂的微笑接听买家的咨询电话。

大伟说，这个MV已经传到公司官方微博，向外界推广。