有时候，我觉得有点累。你是不是也一样呢？犹太人说疲惫是因为在该休息的时候没有好好休息。我想了想，觉得他们说的真对。我都不记得上一次十一点之前就做梦了是在什么时候了~好想停下来，发发呆，过一过有氧的生活。

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　　01 身体越来越沉重了，他们说这是身体的年轮，你的精力会慢慢的减弱，你对万物的兴趣也会渐渐的消退。我害怕漫天遍野的信息，更害怕自己有一天呆滞而沉闷。还好，一丝小绿就能够唤醒心中所有的美好。

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　　02 或许我们可以变一变，不再向寂寞的生物钟投降，不再发呆到深夜，一遍又一遍浏览着别人的世界。或许可以早一点清醒，为自己煮一份燕麦牛奶，对胃好一点。或许可以换一身轻松的休闲装，走几步，跑一跑，感受简单的快乐。

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　　03 有一天，遇见一个人，在茫茫人海，一眼看到的只是你。因为你的眼睛是鲜活的，你的笑容是灿烂的，你的神情是宁静的，你的气质是清新的。喜欢你是自然而然的事情，因为你绿意盎然的裙让他感到平和舒坦。

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　　04 世界的节奏是快的而我们从来不需要去追赶，就按照自己的方式来，挺好。疲于奔命并不是一个美好的词汇，我想我们更喜欢怡然自得。陶渊明有采菊东篱下的情怀，我们只需在忙碌的时光调整好作息，偶尔买一盆绿植换一换空气便好。

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　　05 在疲惫的时候就停下来，约几个好友或者一个人也好，出去走一走，去爬爬山，爬到半山腰去亭子里坐一坐，看一看夕阳，呼吸呼吸新鲜的空气。这是养心，只有心里觉得畅快了，身体才会苏醒，精神才会饱满。

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　　06 闲时就多看看书，一本好书会带你进入一个美的世界，你所有纤敏的情绪都会随它而动，跟着它哭跟着它笑，也许当时读过忘了却会在今后的日子里想起来万分感激。你去读吴念真的《这些人，那些事》，读过之后只觉得像饮了一杯上好的茶，去了心中的杂和腻。

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　　07 你去抄一抄纳兰容若的《饮水词》，去品一品“人生若只如初见”，那些婉转悠扬的美感流连于笔尖的时候你的心也是柔软的，你能看见容若的眉目，能听见他的才情，甚至能幻想出在如诗如画的景色里他凝神静望的女子。

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　　08 我愿宁静掩盖喧嚣，我愿绿意代替潮湿，我愿每一个清晨你与我醒来时都能低头浅笑，不再觉得沉重和疲惫。我愿我们在混沌时拥有一双绿眼睛，在迷茫时也能把握好内心，过有氧的生活。